re-contando , re-ayunando & re-pensando...

Despues de una semana de dieta restrictiva... la cual consisitio en
Lunes- comer bien
martes- ayunar
Miercoles -ayunar
Jueves- comer bien
Viernes-Ayunar
sabado-comer bien
domnigo -comer bien
Lunes -comer bien
Nota.. comer bien me refiero a -saludablemente.. verduras pescado etc..


empece con 62 termine en 60

contenta.... mmm nop, ese peso lo vengo viendo en mi bascula hace mucho, de ahi no me muevo... lo minimo qe e pesado es como 59.500...
pff y luego viene mi semana de examenes entregas... ayunar no voy a poder hacerlo mucho, por qe tipico qe nos juntamos en equipo y valeee, qe pedimos comida , qe pedimos el otro, y qe el cafesito para no dormir y qe las papitas para picar mientras trabajamos, y qe el vodkita para festejar qe ya acabamos!

peroooooo ya idee una solucion jaja...
esta semana,,, bueno lo qe qeda de ella
sera asi
martes.. comer lo minimo qe pueda y claro saludablemente
miercoles.. ayuno (espero)
jueves...500kclas maximo
viernes ...ayuno...

sab.dom. tratar de portarme lo mas bien posible


eso si cada dia esa compañado de por lo menos una hora de ejercicio, (exepto sab-dom)


y asi ya la proxima semana no tendre qe cargar tambien con el estres de engordar , bastante tengo con mis entregas del infierno! pff!


bueno mis flaquitas bonitas! les digo asi por qe cada vez qe me dicen flaquita me da animos de seguir adelante!

se despide de ustedes una tipica y muuui gordita diaria :)

besos sin calorias :)

& qe vivan los 50as :)

arquitectonicamente hablando...

arquitecta , vale soy arquitecta, bueno en poco tiempo lo sere. Entonces hoy mientras me bañaba me puse a compararme, a compararme con la arquitectura.

Veran existen , edificos grandes, peqeños, construcciones buenas y malas, algunas pesimas diria yo, y algunas espectaculares, de esas qe te ponen la piel chinita al verla..

una construccion, lleva buenos cimientos, buena estructrua metalica, su esqueleto en si es firme, bueno, una buena construccion por dentro... pero qe tal si tiene un cascaron- exterior malo...

en terminos mortales y dieteticos y de autoestima...

yo: yo se qe soy carismatica, qe tengo buen humor, qe soy inteligente, qe puedo ser mejor qe cualkiera, por qe mis sentimientos y mi interior son de lo mejor , pero mi exterior (yo se que medio mundo dice, ai el interior es lo qe cuenta) pero dejame decirte algo mundo.... qe eso es una vil mentira!! lo digo, por qe si tal vez soy medio joven pero a mis 22 años eso es algo qe tengo muy claro!


el exterior importa y muuuucho! importa por qe en una fiesta no importa lo linda carismatica ke seas.... si pesas 100kg nadie nadie en esa fiesta te aseguro ke te pedira bailar con el... pero otra cosa si te aseguro, vaz a terminar siendo la mejor amiga de todos, la buena onda, la gordita buena onda :)
pero olvidate qe seas la bonita, la buena, la qe qieren todos para ellos.

vale , tal vez suene muy frustrada con esta entrada, pero es la verdad...


las qiero nenas! mucho!

les mando un abrazote arquitectonico sin calorias :

H2oooo

agua & mas agua
esa fue mi comdia de hoy... necesitaba una desintoxicacion. despues de tanto comer todos los dias, ya era hora , mi cuerpo lo pedia.
hoy fui a una farmacia y pesaba 62.. juro qe cuando marque 59 en la bascula de la farmacia , brincare y sere la mujer mas feliz de este mundo :)
espero mañana poder tambien ayunar. todo va bien, cada vez me es mas facil ayunar. pero no puedo hacerlo muy seguido debido a qe estudio una carrera muy dificil (arquitectura ) y necesito mis energias al mil por ciento para poder hacer bien mis trabajos! :)

esperemos y baje algo para mañana ,
aaa por cierto me compre un costal de box, es un deporte qe disfruto mucho, voy a sonar bien niño, pero... amo golpear! siii amo sacar mi coraje golpeando algo! espero y esto ayude a qe se me qiten mis brazos de luchador de zumo!

las qiero y nos vemos mañana... dandoles el resumen de como me fue con ese ayuno!



besos sin calorias!
las qiere su amiga la tipica gordita diaaria :)

Desintoxicacion

vale... necesito una desintoxicacion en mi vida pero yaaaa
estos ultuima semana e comido, pfff como si se fuera a acaba mi mundo
el resultado.. 62 o 63 kilos

pero son los ke yo llamo kilos rapidos.. dejo de comer como comia antes (mucho) y fum desaparecen, digamos me nivelo..
veran mii bsascula me da el peso ke kiere, mientras mi bascula dice ke peso 61.. la bascula de la farmacia indica qe peso 63.. no se a kien tomarla por verdadera... creo ke me comprare una bascula digital, y a ella solo a ella la tomare en cuenta.

no mucho qe decir, mucho qe perder, pocos animos por perder jaja... y mas con ese pay delicioso qe compro mi mama hoy.
por lo pronto e decidido qe mañana me desintoxico con un dia entero de liquidos, puro te!
me siento super gruesa, pesada y demas..
les mando un beso niñas! cuidense muuuchoo! :)


estamos en contacto y deeseemne suerte!
recuerden siempre se puede mas :)